Groepslessen Judith MEIVAKANTIE

Van 6 mei t/m maandag 14 mei is Judith op vakantie.

Hierdoor vervallen ook de groepslessen in die week op maandag- en woensdagavond en dinsdag- en vrijdagochtend.
Op dinsdag 15 mei starten de groepslessen weer.

Let op met inhalen!

Groetjes
Judith

Slaaptherapie opnieuw onderdeel Origo behandelaanbod

slaapoefentherapie logo

Met het vertrek van slaaptherapeut Marion enige maanden geleden verviel slaaptherapie als onderdeel van ons behandelaanbod. Omdat het team slaaptherapie een zeer waardevolle therapie vindt heeft Judith de opleiding tot slaaptherapeut gevolgd en afgerond. Vanaf 4 december 2017 kunnen clienten daardoor weer voor het volgen van slaaptherapie bij ons terecht.

Zie op deze site Slaapstoornissen

Ontspanningsoefeningen door Silly Roos


Oefening 1: Liggende ontspanning 11.10 min.


Oefening 2: Liggend diepe buikademhaling 15.45 min.


Oefening 3: Zittende ademoefening 7.05 min.


Oefening 4: Zittend in Ki 6.40 min.


Oefening 5: Staand in Ki 6.05 min.

Origo Oefentherapeuten op Facebook

Volg ons op onze nieuwe Facebook-pagina als je op de hoogte wilt blijven van onze activiteiten en als je geïnteresseerd bent in nieuwtjes over:

oot op facebook- Gezond en goed bewegen...
- Meer ontspannen in het leven staan
- Het verminderen van klachten aan spieren, gewrichten, pezen enz.
- Een goede lichaamshouding
- Zwangerschap en bevallen
- Goede slaapgewoonten
- Onze groepslessen
- Onze yogalessen
En nog veel meer!